ダラダラ
食
[
た
]
べないこと。おかしも
食事
[
しょくじ
]
も
時間
[
じかん
]
をきめて。
歯
[
は
]
がさい
石
[
せっ
]
かい
化
[
か
]
する
時間
[
じかん
]
をつくろう。
